Wist u dat uw browser verouderd is?

Om de best mogelijke gebruikerservaring van onze website te krijgen raden wij u aan om uw browser te upgraden naar een nieuwere versie of een andere browser. Klik op de upgrade button om naar de download pagina te gaan.

Upgrade hier uw browser
Ga verder op eigen risico
Zoeken

Linzen Crunch Wrap

Veel vezels en bomvol groenten. Deze crunch wrap staat binnen 30 minuten op tafel en zullen je versteld doen staan. Door de voorgekookte linzen van Miras hoef je geen tijd te verspillen aan het koken van linzen, maar hoef je ze simpel weg alleen nog maar af te spoelen. Ideaal als je een snelle maaltijd op tafel wilt zetten.

30 min.
4 p.
mild

Tijd om aan de slag te gaan

  • Doe wat olijfolie in een hete pan.
  • Bak de uien tot ze glazig zijn, voeg daarna het gehakt toe en bak tot het rul is.
  • Voeg de paprikapuree, maïs, en linzen toe. Wanneer dit goed gemixt is voeg je de pul biber en het zout toe.
  • Pak 1 dürüm tortilla en schep hier wat van de vulling in. Leg er optioneel wat tortilla chips op en maak af met een plakje kaas. Pak dan nog 1 dürüm tortilla en snijd deze door de helft. Leg deze over de andere wrap en vouw de zijkantjes naar binnen.
  • Verhit wat olijfolie in een hete pan en leg de crunch wrap met de naar binnen gevouwde stukken naar beneden. Draai om wanneer goud-bruin.
  • Eet het met wat sour cream en avocado, genieten maar!

Jouw boodschappenlijst

Probeer een van onze recepten

20 min.

Shakshuka

Shakshuka

Shakshuka
45 min.

Syrische Bulgur-gehakt Ovenschotel (Kibbeh Seniye)

Kibbeh Seniye

30 min.

Kikkererwten en linzen köfte