Terug naar overzicht
Miras hazelnoten
Turkije staat bekend om haar hazelnoot-productie. Deze populaire nootsoort wordt verwerkt in gebak en andere gerechten, maar is ook als snack heerlijk. Een handjevol Miras hazelnoten past goed in een bewust eetpatroon.
Ingrediënten
hazelnoten
hazelnoten
| Gemiddelde voedingswaarden per | 100gr |
| Energie | 2632 Kj / 629 Kcal. |
| Vet | 57,1gr |
| waarvan verzadigd | 3,6gr |
| Koolhydraten | 17,9gr |
| waarvan suiker | 3,6gr |
| Eiwit | 14,3gr |
| Zout | 0gr |
Probeer een van onze recepten
new
50 min.
Grove Bulgur Pilaf met Lamsvlees
Kuzu Etli Bulgur Pilavı
15 min.
Mediterraanse salade met kikkererwten en yoghurt-dressing
30 min.
Libanese "Mujadara" met groene linzen, rijst en gekarameliseerde uien
Lübnan "Mujadarası" Yeşil mercimek pilavı
