Terug naar overzicht
Miras hazelnoten
Turkije staat bekend om haar hazelnoot-productie. Deze populaire nootsoort wordt verwerkt in gebak en andere gerechten, maar is ook als snack heerlijk. Een handjevol Miras hazelnoten past goed in een bewust eetpatroon.
Ingrediënten
hazelnoten
hazelnoten
| Gemiddelde voedingswaarden per | 100gr |
| Energie | 2632 Kj / 629 Kcal. |
| Vet | 57,1gr |
| waarvan verzadigd | 3,6gr |
| Koolhydraten | 17,9gr |
| waarvan suiker | 3,6gr |
| Eiwit | 14,3gr |
| Zout | 0gr |
Probeer een van onze recepten
30 min.
Dürüm tortilla met maïs, rode bonen en falafel
30 min.
Libanese "Mujadara" met groene linzen, rijst en gekarameliseerde uien
Lübnan "Mujadarası" Yeşil mercimek pilavı
10 min.
Dadels met ricotta en pistache
