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Miras Haselnüsse
Die Türkei ist für ihren Haselnussanbau sehr bekannt. Diese beliebte Nusssorte wird für Kuchen und andere Gerichte verwendet, ist aber auch als Snack für zwischendurch besonders lecker. Eine Handvoll MIRAS Haselnüsse passt gut zu einer gesunden Ernährung.
Zutaten
Haselnüsse
Haselnüsse
| Durchschnittler Nährwert pro | 100g |
| Energie | 2632kJ / 629 kcal |
| Fett | 57,1g |
| wovon gesättigte Fettsäuren | 3,6g |
| Kohlenhydrate | 17,9g |
| davon Zucker | 3,6g |
| Eiweiß | 14,3 |
| Salz | 0g |
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