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Miras Haselnüsse

Die Türkei ist für ihren Haselnussanbau sehr bekannt. Diese beliebte Nusssorte wird für Kuchen und andere Gerichte verwendet, ist aber auch als Snack für zwischendurch besonders lecker. Eine Handvoll MIRAS Haselnüsse passt gut zu einer gesunden Ernährung.

Zutaten
Haselnüsse
Durchschnittler Nährwert pro 100g
Energie 2632kJ / 629 kcal
Fett 57,1g
wovon gesättigte Fettsäuren 3,6g
Kohlenhydrate 17,9g
davon Zucker 3,6g
Eiweiß 14,3
Salz 0g

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