Wist u dat uw browser verouderd is?

Om de best mogelijke gebruikerservaring van onze website te krijgen raden wij u aan om uw browser te upgraden naar een nieuwere versie of een andere browser. Klik op de upgrade button om naar de download pagina te gaan.

Upgrade hier uw browser
Ga verder op eigen risico

Miras kikkererwten 900gr

Miras kikkererwten worden in de Oost-mediterrane keuken gebruikt voor stoofschotels met rund-of lamsvlees. De gekookte kikkererwten passen ook goed in een salade of door een rijstpilaf. Laten we de populaire hummus niet vergeten: lekker als voorgerecht, bij vlees, maar ook op brood.

Ingrediënten
Kikkererwten
Gemiddelde voedingswaarden per 100gr
Energie 1358 Kj / 325 Kcal.
Vet 3,6gr
waarvan verzadigd 0,1gr
Koolhydraten 48gr
waarvan suiker 0,5gr
Eiwit 20gr
Zout 0,05gr

Probeer ook eens...

50 min.

Gevulde aubergines met gehakt uit de oven

"Karnıyarık"

50 min.

Rijstpilaf met Orzo en Türlü - Nomaden Ratatouille met Lamsvlees

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı ve Türlü

15 min.

Vegetarische bulgur-linzen balletjes

Mercimekli köfte