Wist u dat uw browser verouderd is?

Om de best mogelijke gebruikerservaring van onze website te krijgen raden wij u aan om uw browser te upgraden naar een nieuwere versie of een andere browser. Klik op de upgrade button om naar de download pagina te gaan.

Upgrade hier uw browser
Ga verder op eigen risico

Miras groene linzen 900gr

Net als rode linzen worden Miras' groene linzen gebruikt om heerlijke soepen van te koken. In de Turkse keuken worden ze ook toegevoegd aan salades met een mengsel van rijst, ui, peterselie, pulbiber, citroensap en olijfolie. Ook wordt er van groene linzen het bekende gerecht 'mercimekli Köfte' gemaakt.

Ingrediënten
Groene linzen
Gemiddelde voedingswaarden per 100gr
Energie 1480 Kj /354 Kcal
Vet 2,8gr
waarvan verzadigd 1,6gr
Koolhydraten 60gr
waarvan suiker 2,5gr
Eiwit 25,7gr
Zout 0,04gr

Probeer ook eens...

30 min.

Gehakt kebab met yoghurt

Yoğurtlu Köfte Kebab

30 min.

Bulgur salade

Kısır

50 min.

Rijstpilaf met Orzo en Türlü - Nomaden Ratatouille met Lamsvlees

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı ve Türlü