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Lentilles vertes Miras 900 g
Comme les lentilles rouges, les lentilles vertes de Miras sont utilisées pour préparer de délicieuses soupes. Dans la cuisine turque, on les ajoute également aux salades avec un mélange de riz, oignon, persil, pulbiber, jus de citron et huile d'olive. Les lentilles vertes sont également utilisées pour la préparation du fameux plat " mercimekli Köfte ".
Ingrédients
Lentilles vertes
Lentilles vertes
| Valeurs nutritionelles moyennes pour | 100g |
| Energie | 1480 kJ / 354 kcal |
| Matières grasses | 2,8g |
| dont acides gras saturés | 1,6g |
| Glucides | 60g |
| dont sucres | 2,5g |
| Protéines | 25,7g |
| Sel | 0,04g |
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