Terug naar overzicht
Miras witte kidney bonen 900gr
Gebruik deze Miras witte kidney bonen in jouw heerlijke stoofschotel op basis van rund- of schapenvlees. Ze worden eerst een nachtje in koud water geweekt en daarna gewassen. Deze kidneyboon is snel gaar en daarom kun je ze direct gebruiken, in jouw gerecht.
Ingrediënten
Witte Kidneybonen
Witte Kidneybonen
| Gemiddelde voedingswaarden per | 100gr |
| Energie | 1410 Kj / 336 Kcal. |
| Vet | 1,5gr |
| waarvan verzadigd | 0,5gr |
| Koolhydraten | 62gr |
| waarvan suiker | 2gr |
| Eiwit | 20,8gr |
| Zout | 0,03gr |
Probeer een van onze recepten
30 min.
Gepofte zoete aardappel met yoghurt en gekarameliseerde uien.
10 min.
Dadels met ricotta en pistache
60 min.
Gevulde Filodeegrolletjes met kaas en peterselie
Peynirli sarma börek tarifi
