Zurück zur Übersicht
Miras Weiße Kidney Bohnen
MIRAS Weiße Kidneybohnen verwendet man in einem köstlichen Ragout aus Rind- oder Lammfleisch. Zunächst eine Nacht lang in kaltem Wasser einweichen, anschließend abspülen. Diese Kidneybohnen sind schnell gar, sodass Sie sie sofort in Ihrem Gericht verwenden können.
Zutaten
Weiße Kidneybohnen
Weiße Kidneybohnen
| Durchschnittler Nährwert pro | 100g |
| Energie | 1410kJ / 336 kcal |
| Fett | 1,5g |
| wovon gesättigte Fettsäuren | 0,5g |
| Kohlenhydrate | 62g |
| davon Zucker | 2g |
| Eiweiß | 20,8g |
| Salz | 0,03g |
Versuchen Sie auch...
10 min.
Datteln mit Ricotta und Pistazien
30 min.
Mediterrane Bowl mit gebratenem Huhn
new
30 min.
Pikante Bulgur-Bällchen mit Tatarfleisch
Etli Çiğ Köfte
