Terug naar overzicht
Miras kikkererwten 900gr
Miras kikkererwten worden in de Oost-mediterrane keuken gebruikt voor stoofschotels met rund-of lamsvlees. De gekookte kikkererwten passen ook goed in een salade of door een rijstpilaf. Laten we de populaire hummus niet vergeten: lekker als voorgerecht, bij vlees, maar ook op brood.
Ingrediënten
Kikkererwten
Kikkererwten
| Gemiddelde voedingswaarden per | 100gr |
| Energie | 1358 Kj / 325 Kcal. |
| Vet | 3,6gr |
| waarvan verzadigd | 0,1gr |
| Koolhydraten | 48gr |
| waarvan suiker | 0,5gr |
| Eiwit | 20gr |
| Zout | 0,05gr |
Probeer een van onze recepten
20 min.
Verrassend gevulde Dadels omhuld met Chocolade
Çokolatalık Hurma dolmasi
15 min.
Libanese Pizza | Vega
10 min.
Dürüm tortilla gevuld met rode bonen salade
Kırmızı fasulye salatası ile doldurulmuş Dürüm tortilla
