![12321](https://miras-food-2019.imgix.net/media/Products/Gedroogde-peulvruchten/12321.png?auto=format&crop=focalpoint&domain=miras-food-2019.imgix.net&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&ixlib=php-3.3.1&q=82&w=768)
Miras kikkererwten 900gr
Miras kikkererwten worden in de Oost-mediterrane keuken gebruikt voor stoofschotels met rund-of lamsvlees. De gekookte kikkererwten passen ook goed in een salade of door een rijstpilaf. Laten we de populaire hummus niet vergeten: lekker als voorgerecht, bij vlees, maar ook op brood.
Ingrediënten
Kikkererwten
Kikkererwten
Gemiddelde voedingswaarden per | 100gr |
Energie | 1358 Kj / 325 Kcal. |
Vet | 3,6gr |
waarvan verzadigd | 0,1gr |
Koolhydraten | 48gr |
waarvan suiker | 0,5gr |
Eiwit | 20gr |
Zout | 0,05gr |
![](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/miras-food-2019/media/Headers/product_header.png?mtime=20191023001428)
Probeer een van onze recepten
new
Börek met Maïs en Rode bonen
Voorgerecht
![Miras november groot 48](https://miras-food-2019.imgix.net/media/Miras-november-groot-48.jpg?auto=format&crop=focalpoint&domain=miras-food-2019.imgix.net&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=873&ixlib=php-3.3.1&q=100&w=768)
new
Engelenhaar rolletjes
![Miras november groot 42](https://miras-food-2019.imgix.net/media/Miras-november-groot-42.jpg?auto=format&crop=focalpoint&domain=miras-food-2019.imgix.net&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=873&ixlib=php-3.3.1&q=100&w=768)
Dolma van gedroogde aubergines en paprika met vegetarische rijst vulling
Zeytinyağlı Kuru Patlıcan Biber Dolması
![Dolmas Rijst Bulgur vegan](https://miras-food-2019.imgix.net/media/Recepten/Dolmas-Rijst-Bulgur-vegan-klein-4.jpg?auto=format&crop=focalpoint&domain=miras-food-2019.imgix.net&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=873&ixlib=php-3.3.1&q=100&w=768)