Terug naar overzicht
Miras groene linzen 900gr
Net als rode linzen worden Miras' groene linzen gebruikt om heerlijke soepen van te koken. In de Turkse keuken worden ze ook toegevoegd aan salades met een mengsel van rijst, ui, peterselie, pulbiber, citroensap en olijfolie. Ook wordt er van groene linzen het bekende gerecht 'mercimekli Köfte' gemaakt.
Ingrediënten
Groene linzen
Groene linzen
| Gemiddelde voedingswaarden per | 100gr |
| Energie | 1480 Kj /354 Kcal |
| Vet | 2,8gr |
| waarvan verzadigd | 1,6gr |
| Koolhydraten | 60gr |
| waarvan suiker | 2,5gr |
| Eiwit | 25,7gr |
| Zout | 0,04gr |
Probeer een van onze recepten
45 min.
Syrische Bulgur-gehakt Ovenschotel (Kibbeh Seniye)
Kibbeh Seniye
30 min.
Gepofte zoete aardappel met yoghurt en gekarameliseerde uien.
60 min.
Geroosterde groenten soep met linzen en feta
