Terug naar overzicht
Miras groene linzen 900gr
Net als rode linzen worden Miras' groene linzen gebruikt om heerlijke soepen van te koken. In de Turkse keuken worden ze ook toegevoegd aan salades met een mengsel van rijst, ui, peterselie, pulbiber, citroensap en olijfolie. Ook wordt er van groene linzen het bekende gerecht 'mercimekli Köfte' gemaakt.
Ingrediënten
Groene linzen
Groene linzen
| Gemiddelde voedingswaarden per | 100gr |
| Energie | 1480 Kj /354 Kcal |
| Vet | 2,8gr |
| waarvan verzadigd | 1,6gr |
| Koolhydraten | 60gr |
| waarvan suiker | 2,5gr |
| Eiwit | 25,7gr |
| Zout | 0,04gr |
Probeer een van onze recepten
10 min.
Köfte gehaktballetjes op de BBQ
Köfte Kebab
25 min.
Bruschetta met sumak, tomaten en feta
20 min.
Griekse gehaktballetjes met munt
