Terug naar overzicht
Bulgur grof 1kg
Miras pilavlık bulgur is gemaakt van tarwe waarbij de tarwekorrels worden ontdaan van hun omhulsel, gekookt en dan gemalen. Eeuwenlang was Bulgur het belangrijkste volksvoedsel in Turkije, maar ook in de omliggende landen Syrie, Irak, Iran, Libanon, Israël. Tegenwoordig is deze tarwe wereldwijd bekend. Pilavlık bulgur wordt op diverse wijzen gebruikt, voor een heerlijke pilaf of in de soep.
Ingrediënten
Harde Tarwe
Harde Tarwe
| Gemiddelde voedingswaarden per | 100gr |
| Energie | 1437 Kj / 347 Kcal |
| Vet | 1,7gr |
| waarvan verzadigd | 0,34gr |
| Koolhydraten | 64,9gr |
| waarvan suiker | 2,8gr |
| Eiwit | 11,0gr |
| Zout | 0,06gr |
Probeer een van onze recepten
15 min.
Dadel Balletjes met Tahin en Druivenstroop
İkramlik Hurmalı Lokum
45 min.
Rode koolsalade met maïs op een bedje van wortel
Mısırlı kırmızı lahana salatası
45 min.
Gesuikerde amandelen & kikkererwten
