![26920 Packshot 2020 0389 miras bulgur Köftelik Bulgur HR](https://miras-food-2019.imgix.net/media/K%C3%B6ftelik-Bulgur.png?auto=format&crop=focalpoint&domain=miras-food-2019.imgix.net&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&ixlib=php-3.3.1&q=82&w=768)
Bulgur fijn 1kg
Miras Köftelik Bulgur of de fijnere variant van Pilavlik bulgur wordt vaak gebruikt in salades ( kisir) , vegetarische hamburgers, of voor speciale gerechten met een knapperige korst. Daarnaast bevat bulgur vezels en is het een goede bron vol vitamines en mineralen.
Ingrediënten
Harde Tarwe
Harde Tarwe
Gemiddelde voedingswaarden per | 100gr |
Energie | 1437KJ / 347 Kcal. |
Vet | 1,7gr |
waarvan verzadigd | 0,34gr |
Koolhydraten | 64,9gr |
waarvan suiker | 2,78gr |
Eiwit | 11,0gr |
Zout | 0,06gr |
![](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/miras-food-2019/media/Headers/product_header.png?mtime=20191023001428)
Probeer een van onze recepten
Kikkererwten burgers met maïs
![Fotos 4](https://miras-food-2019.imgix.net/media/fotos-4_2022-10-24-133036_qaaw.jpg?auto=format&crop=focalpoint&domain=miras-food-2019.imgix.net&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=873&ixlib=php-3.3.1&q=100&w=768)
Soep met Manti Deegbuideltjes
Mantı Çorbası
![Manti soep](https://miras-food-2019.imgix.net/media/Recepten/Mant%C4%B1-%C3%87orbas%C4%B1.jpg?auto=format&crop=focalpoint&domain=miras-food-2019.imgix.net&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=873&ixlib=php-3.3.1&q=100&w=768)
Gebakken geitenkaas met gedroogde vijgen op een bordje van tortilla
![Miras kerst 2022 klein 39](https://miras-food-2019.imgix.net/media/miras-kerst-2022-klein-39.jpg?auto=format&crop=focalpoint&domain=miras-food-2019.imgix.net&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=873&ixlib=php-3.3.1&q=100&w=768)