![Fotos 3](https://miras-food-2019.imgix.net/media/fotos-3_2022-08-29-081922_yluz.jpg?auto=format&crop=focalpoint&domain=miras-food-2019.imgix.net&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&ixlib=php-3.3.1&q=82&w=768)
Zalm met bulgur en groenten
Tijd om aan de slag te gaan
- Snijd de groenten en verwarm de oven voor op 200 graden.
- Verdeel de groenten over een bakplaat en giet er wat olijfolie overheen.
- Doe het in de oven voor 20 minuten.
- Ondertussen mix je de kruiden met de ketjap en doe je deze bij de zalm. Laat het voor 5 minuten staan.
- Verhit een pan met wat olijfolie en doe hier de zalm in. Bak voor ongeveer 3-4 minuten aan beide kanten.
- Kook ondertussen de bulgur volgens verpakking.
- Serveer met de groenten en de zalm. Simpel en gezond!
![](/assets/images/blaadje.png?id=00fb2da65cd2a4fc2128)
Jouw boodschappenlijst
- 2 zalm filets
- 1/2 tl pul biber
- 1/2 tl paprika poeder
- 200 gram bulgur
- 400 gram groenten naar keuze (zoete aardappel, broccoli, paprika)
- 1 el ketjap manis
- Olijfolie
![](/assets/images/body_bg.jpg?id=41f30c91312fb04f4c1b)
Probeer een van onze recepten
Verrassend gevulde Dadels omhuld met Chocolade
Çokolatalık Hurma dolmasi
![Verrassend gevulde Dadels omhuld met chocolade](https://miras-food-2019.imgix.net/media/Zoete-Recepten/Miras-gevulde-dadels-omhuld-met-chocolade.jpg?auto=format&crop=focalpoint&domain=miras-food-2019.imgix.net&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=873&ixlib=php-3.3.1&q=100&w=768)
Wortel Yoghurt Salade
Havuç Ezmesi
![Wortel Yoghurt Salade](https://miras-food-2019.imgix.net/media/Recepten/Miras-M%C3%B6hren-Joghurt-Dip.jpg?auto=format&crop=focalpoint&domain=miras-food-2019.imgix.net&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=873&ixlib=php-3.3.1&q=100&w=768)
Dadel Balletjes met Tahin en Druivenstroop
İkramlik Hurmalı Lokum
![Miras Dadel balletjes met Tahin en Druivenstroop](https://miras-food-2019.imgix.net/media/Zoete-Recepten/miras-dadel-balletjes-met-tahin-en-druivenstroop.jpg?auto=format&crop=focalpoint&domain=miras-food-2019.imgix.net&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=873&ixlib=php-3.3.1&q=100&w=768)