Wist u dat uw browser verouderd is?

Om de best mogelijke gebruikerservaring van onze website te krijgen raden wij u aan om uw browser te upgraden naar een nieuwere versie of een andere browser. Klik op de upgrade button om naar de download pagina te gaan.

Upgrade hier uw browser
Ga verder op eigen risico
Zoeken

Hele gepelde tarwe 900gr

Deze Miras harde, hele tarwekorrel wordt gekookt totdat deze zacht is. In de zomermaanden mengen we dit, nadat de tarwe is afgekoeld, door de yoghurt. Na een aantal uren in de koelkast is het tijd om het te serveren. Een schaaltje van deze ontbijt-yoghurt geeft energie voor een gezonde start van de dag!

Ingrediënten
Harde hele tarwekorrel
Gemiddelde voedingswaarde per 100gr
Energie 1424 Kj / 340 Kcal
Vet 2gr
waarvan verzadigd 0,4gr
Koolhydraten 75gr
waarvan suiker 0,4gr
Eiwit 11gr
Zout 0,01gr

Probeer een van onze recepten

40 min.

Börek met feta, peterselie en zongedroogde tomaatjes

30 min.

Pittige bulgur balletjes met tartaar

Etli Çiğ Köfte

40 min.

Shakshuka dip