Wist u dat uw browser verouderd is?

Om de best mogelijke gebruikerservaring van onze website te krijgen raden wij u aan om uw browser te upgraden naar een nieuwere versie of een andere browser. Klik op de upgrade button om naar de download pagina te gaan.

Upgrade hier uw browser
Ga verder op eigen risico

Miras rode kidneybonen 900 gr

Uitermate geschikt om een piyaz van te maken, deze rode bonen. Ook heerlijk in een gevulde wrap voor meer vezels en eiwitten. Eigenlijk kun je er alle kanten mee op. Kook ze!

Ingrediënten
Rode Kidneybonen
Gemiddelde voedingswaarden per 100gr
Energie 1452 Kj / 346Kcal.
Vet 1gr
waarvan verzadigd 0,1gr
Koolhydraten 63gr
waarvan suiker 3gr
Eiwit 23,7gr
Zout 0,03gr

Probeer ook eens...

30 min.

Gehakt kebab met yoghurt

Yoğurtlu Köfte Kebab

50 min.

Gevulde aubergines met gehakt uit de oven

"Karnıyarık"

20 min.

Notenrijstpilaf

Fındıklı pilav