Terug naar overzicht
Miras zwarte bonen 900gr
Miras zwarte bonen: heerlijk in een salade. Vol vezels en mineralen.
Ingrediënten
Zwarte bonen
Zwarte bonen
| Gemiddelde voedingswaarden per | 100gr |
| Energie | 1506 Kj / 360 Kcal. |
| Vet | 1,6gr |
| waarvan verzadigd | 0,5gr |
| Koolhydraten | 66gr |
| waarvan suiker | 2,2gr |
| Eiwit | 22,8gr |
| Zout | 0,05gr |
Probeer een van onze recepten
150 min.
Eitwitrijke en gezonde linzenwraps
30 min.
Kikkererwten en linzen köfte
30 min.
Filodeeg muffins met gehakt, feta en tomaat
