Terug naar overzicht
Miras zwarte bonen 900gr
Miras zwarte bonen: heerlijk in een salade. Vol vezels en mineralen.
Ingrediënten
Zwarte bonen
Zwarte bonen
| Gemiddelde voedingswaarden per | 100gr |
| Energie | 1506 Kj / 360 Kcal. |
| Vet | 1,6gr |
| waarvan verzadigd | 0,5gr |
| Koolhydraten | 66gr |
| waarvan suiker | 2,2gr |
| Eiwit | 22,8gr |
| Zout | 0,05gr |
Probeer een van onze recepten
20 min.
Verrassend gevulde Dadels omhuld met Chocolade
Çokolatalık Hurma dolmasi
10 min.
Kip spiezen en Kalfsvlees spiezen op de BBQ
Tavuk Siş ve Dana Siş
35 min.
Gevulde Vijgen met Walnoot
İncir Dolması
