![12340](https://miras-food-2019.imgix.net/media/Products/Gedroogde-peulvruchten/12340.png?auto=format&crop=focalpoint&domain=miras-food-2019.imgix.net&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&ixlib=php-3.3.1&q=82&w=768)
Miras tuinbonen 900gr
Met de Miras tuinbonen maak je een heerlijke piyaz of pilaki. Als ze zacht zijn kun je ze perfect gebruiken voor een zalige bonen-hummus.
Ingrediënten
Tuinbonen
Tuinbonen
Gemiddelde voedingswaarden per | 100gr |
Energie | 1282 Kj/ 333 Kcal. |
Vet | 2gr |
waarvan verzadigd | 0,1gr |
Koolhydraten | 49gr |
waarvan suiker | 4gr |
Eiwit | 24gr |
Zout | 0,04gr |
![](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/miras-food-2019/media/Headers/product_header.png?mtime=20191023001428)
Probeer een van onze recepten
Gehakt Kebab met Yoghurt
Yoğurtlu Köfte Kebab
![5 kebab met yoghurt 1](https://miras-food-2019.imgix.net/media/Recepten/5-kebab-met-yoghurt-1.png?auto=format&crop=focalpoint&domain=miras-food-2019.imgix.net&fit=crop&fp-x=0.5078&fp-y=0.7252&h=873&ixlib=php-3.3.1&q=100&w=768)
Kikkererwten burgers met maïs
![Fotos 4](https://miras-food-2019.imgix.net/media/fotos-4_2022-10-24-133036_qaaw.jpg?auto=format&crop=focalpoint&domain=miras-food-2019.imgix.net&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=873&ixlib=php-3.3.1&q=100&w=768)
Baklava filodeeg met roomkaas, dadels en pistache
![Websize 18](https://miras-food-2019.imgix.net/media/websize-18.jpg?auto=format&crop=focalpoint&domain=miras-food-2019.imgix.net&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=873&ixlib=php-3.3.1&q=100&w=768)