Terug naar overzicht
Miras tuinbonen 900gr
Met de Miras tuinbonen maak je een heerlijke piyaz of pilaki. Als ze zacht zijn kun je ze perfect gebruiken voor een zalige bonen-hummus.
Ingrediënten
Tuinbonen
Tuinbonen
| Gemiddelde voedingswaarden per | 100gr |
| Energie | 1282 Kj/ 333 Kcal. |
| Vet | 2gr |
| waarvan verzadigd | 0,1gr |
| Koolhydraten | 49gr |
| waarvan suiker | 4gr |
| Eiwit | 24gr |
| Zout | 0,04gr |
Probeer een van onze recepten
90 min.
Dolma van gedroogde aubergines en paprika met rijst-gehakt vulling
Etli Kuru Patlıcan ve Biber Dolma
50 min.
Zalmfilet met venkel en sinaasappel/dille saus
Rezene fırından somon balığı
10 min.
Vijgen en Abrikozen Energiebommen!
İncir ve Kayısı Enerji Bombaları
