
Miras rode kidneybonen 900 gr
Uitermate geschikt om een piyaz van te maken, deze rode bonen. Ook heerlijk in een gevulde wrap voor meer vezels en eiwitten. Eigenlijk kun je er alle kanten mee op. Kook ze!
Ingrediënten
Rode Kidneybonen
Rode Kidneybonen
Gemiddelde voedingswaarden per | 100gr |
Energie | 1452 Kj / 346Kcal. |
Vet | 1gr |
waarvan verzadigd | 0,1gr |
Koolhydraten | 63gr |
waarvan suiker | 3gr |
Eiwit | 23,7gr |
Zout | 0,03gr |

Probeer een van onze recepten
Knapperige feta met rijst

Rijstpilaf met Orzo en Türlü - Nomaden Ratatouille met Lamsvlees
Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı ve Türlü

Filodeeg & tomaten taart
