Miras walnoten gepeld
Walnoten staan bekend als de gezondste noot, vanwege de hoeveelheid antioxidanten en mineralen. Een prima snack dus! In de Oost-Mediterrane keuken worden deze Miras noten gebruikt in zoete en hartige gerechten.
Ingrediënten
gepelde walnoten
gepelde walnoten
Gemiddelde voedingswaarden per | 100gr |
Energie | 2880 Kj / 674 Kcal. |
Vet | 64gr |
waarvan verzadigd | 6gr |
Koolhydraten | 5gr |
waarvan suiker | 3gr |
Eiwit | 16gr |
Zout | 0gr |
Probeer een van onze recepten
45 min.
Rode koolsalade met maïs op een bedje van wortel
Mısırlı kırmızı lahana salatası
new
30 min.
Börek met zoete mango en knapperige walnoten
Voorgerecht
60 min.