Terug naar overzicht
Miras walnoten gepeld
Walnoten staan bekend als de gezondste noot, vanwege de hoeveelheid antioxidanten en mineralen. Een prima snack dus! In de Oost-Mediterrane keuken worden deze Miras noten gebruikt in zoete en hartige gerechten.
Ingrediënten
gepelde walnoten
gepelde walnoten
| Gemiddelde voedingswaarden per | 100gr |
| Energie | 2880 Kj / 674 Kcal. |
| Vet | 64gr |
| waarvan verzadigd | 6gr |
| Koolhydraten | 5gr |
| waarvan suiker | 3gr |
| Eiwit | 16gr |
| Zout | 0gr |
Probeer een van onze recepten
40 min.
Zwarte bonen Brownie
Siyah Fasulyeli Brownie
90 min.
Witte bonen stoofschotel met vlees
Etli Kuru Fasulye
45 min.
Börek met Gehaktvulling
