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Miras Midyat Weizengrütze 1 kg
Midyat Bulgur ist nach der Stadt Midyat benannt und befindet sich südlich in der türkischen Provinz Mardin. Diese Sorte wird aufgrund der mittleren Korngröße bevorzugt, wodurch sich Garzeit verkürzt wird und der Geschmack ist sehr nussig und aromatisch.Für die Grundzubereitung dieses feinen Midyat-Bulgurs können Sie ca. 60 g pro Erwachsenem und ± 120ml gekochte Flüssigkeit (zB Wasser oder Brühe) einnehmen
Zutaten
Weizengrütze aus Hartweizen
Weizengrütze aus Hartweizen
| Durchschnittlicher Nährwert pro | 100g |
| Energie | 1437kJ / 347 kcal |
| Fett | 1,7g |
| wovon gesättigte Fettsäuren | 0,34g |
| Kohlenhydrate | 64,9g |
| davon Zucker | 2,8g |
| Eiweiß | 11,0g |
| Salz | 0,06g |
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