Zurück zur Übersicht
Miras Weiße Kidney Bohnen
MIRAS Weiße Kidneybohnen verwendet man in einem köstlichen Ragout aus Rind- oder Lammfleisch. Zunächst eine Nacht lang in kaltem Wasser einweichen, anschließend abspülen. Diese Kidneybohnen sind schnell gar, sodass Sie sie sofort in Ihrem Gericht verwenden können.
Zutaten
Weiße Kidneybohnen
Weiße Kidneybohnen
| Durchschnittler Nährwert pro | 100g |
| Energie | 1410kJ / 336 kcal |
| Fett | 1,5g |
| wovon gesättigte Fettsäuren | 0,5g |
| Kohlenhydrate | 62g |
| davon Zucker | 2g |
| Eiweiß | 20,8g |
| Salz | 0,03g |
Versuchen Sie auch...
new
20 min.
Engelshaarstapel
Dessert
new
30 min.
Libanesisches "Mujaddara" mit grünen Linsen, Reis und karamellisierten Zwiebeln
Lübnan "Mujadarası" Yeşil mercimek pilavı
50 min.
Bulgur mit Lammfleisch
Kuzu Etli Bulgur Pilavı
