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Miras Grüne Linsen 900g.
MIRAS Grüne Linsen werden genau wie rote Linsen zum Zubereiten von köstlichen Suppen verwendet. In der türkischen Küche werden sie auch zu Salaten mit einer Mischung aus Reis, Zwiebeln, Petersilie, scharfer Paprika, Zitronensaft und Olivenöl hinzugefügt. Grüne Linsen werden auch für das bekannte Gericht „Mercimekli Köfte“ verwendet.
Zutaten
Grüne Linsen
Grüne Linsen
| Durchschnittler Nährwert pro | 100g |
| Energie | 1480kJ / 354 kcal |
| Fett | 2,8g |
| wovon gesättigte Fettsäuren | 1,6g |
| Kohlenhydrate | 60g |
| davon Zucker | 2,5g |
| Eiweiß | 25,7g |
| Salz | 0,04g |
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