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Miras Grüne Linsen 900g.

MIRAS Grüne Linsen werden genau wie rote Linsen zum Zubereiten von köstlichen Suppen verwendet. In der türkischen Küche werden sie auch zu Salaten mit einer Mischung aus Reis, Zwiebeln, Petersilie, scharfer Paprika, Zitronensaft und Olivenöl hinzugefügt. Grüne Linsen werden auch für das bekannte Gericht „Mercimekli Köfte“ verwendet.

Zutaten
Grüne Linsen
Durchschnittler Nährwert pro 100g
Energie 1480kJ / 354 kcal
Fett 2,8g
wovon gesättigte Fettsäuren 1,6g
Kohlenhydrate 60g
davon Zucker 2,5g
Eiweiß 25,7g
Salz 0,04g

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