Miras Haselnüsse
Die Türkei ist für ihren Haselnussanbau sehr bekannt. Diese beliebte Nusssorte wird für Kuchen und andere Gerichte verwendet, ist aber auch als Snack für zwischendurch besonders lecker. Eine Handvoll MIRAS Haselnüsse passt gut zu einer gesunden Ernährung.
Zutaten
Haselnüsse
Haselnüsse
| Durchschnittler Nährwert pro | 100g |
| Energie | 2632kJ / 629 kcal |
| Fett | 57,1g |
| wovon gesättigte Fettsäuren | 3,6g |
| Kohlenhydrate | 17,9g |
| davon Zucker | 3,6g |
| Eiweiß | 14,3 |
| Salz | 0g |
Versuchen Sie auch...
new
Libanesisches "Mujaddara" mit grünen Linsen, Reis und karamellisierten Zwiebeln
Lübnan "Mujadarası" Yeşil mercimek pilavı
Veganer Linsenburger
Vegan burgerler
new
Schwarze-Bohnen-Brownie
Siyah Fasulyeli Brownie




