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Miras Paniermehlmix

Dieser knusprige Paniermehlmix mit seiner Kräuter- und Gewürzmischung ist ebenfalls ein altes Familienrezept. Köstliches und besonderes Aroma. Man braucht nur noch ein Ei zum Binden. Praktisch für Fleisch und Gemüse.

Zutaten
Paniermehl, Cornflakes, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, edelsüßes Paprikapulver, schwarzer Pfeffer, Geschmacksverstärker (E621), Salz
Durchschnittliche Nährwerte zubereitetes Gericht pro 100g
Energie 1000kJ / 240 kcal
Fett 15g
wovon gesättigte Fettsäuren 3g
Kohlenhydrate 9g
davon Zucker 0,2g
Eiweiß 16g
Salz 1,1g

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