Miras Buĝday 900 gr

Miras'ın sert, tam buğday taneleri yumuşayana kadar pişirilir. Sıcak yaz günlerinde, buğday soğuduktan sonra yoğurtla karıştırın. Buzdolabında birkaç saat beklettikten sonra servise hazır. Bir kase kahvaltılık yoğurt, güne sağlıklı bir başlangıç yapmak için gereken tüm enerjiyi verir!

Öneri: biraz tarçın ve meyve ekleyin.

Pişirme talimatları:

Buğdayı bir gece boyunca soğuk suda bekletin. Durulayın ve kalın tabanlı bir tencerede bol su ile kaynatın. 10 dakika yüksek ateşte tencerenin kapağını kapatmadan pişirin. Ara sıra karıştırın. Ardından kapağı kapatın ve yumuşayana kadar 25-30 dakika daha kısık ateşte pişirin. Süzerek tabağa alın ve üzerine dilediğiniz baharatı serpin.