Wist u dat uw browser verouderd is?

Om de best mogelijke gebruikerservaring van onze website te krijgen raden wij u aan om uw browser te upgraden naar een nieuwere versie of een andere browser. Klik op de upgrade button om naar de download pagina te gaan.

Upgrade hier uw browser
Ga verder op eigen risico
Ara

Miras Maş Fasulye 900 g

Miras maş fasulyesi, Hatay gibi Türkiye'nin güneydoğusundaki Arapça konuşulan bölgelerde popülerdir. Yeşil soya fasulyesi veya fasulye filizi olarak da bilinirler. Çin mutfağında, fasulye filizi olarak çimlendirmek için kullanılır. Doğu Akdeniz mutfağında, genellikle diğer tüm baklagiller gibi pişirilir. Deneyin ve lezzetli bir vejetaryen pate için kullanın.

Miras maş fasulyesinin mineraller, proteinler, vitaminler ve lif bakımından zengin olduğu bilinmektedir. Maş fasulyesinin özel bir özelliği de yorgunluğu azaltmasıdır. Ve sindirimi de kolaydır.

İçerik
Maş fasulyesi
Besin Değerleri 100gr
Enerji 1452 Kj / 364 Kcal.
Yaĝ 1gr
doymuş yaĝ 0,1gr
Karbonhidrat 63gr
Şeker 3gr
Protein 23,7gr
Tuz 0,03gr

Bir de şunu dene...

new
30 min.

Etli Ciĝ Köfte

new
30 min.

Lübnan "Mujadarası" Yeşil mercimek pilavı

30 min.

Kısır