Miras Food Komposition
Goldenes Ornament

Kichererbsen vorgekocht in Glas

Nohut Haslama
Produktinformationen

Gekochte Kichererbsen sind in der Ostmediterranen Küche nicht mehr weg zu denken. Hiermit kann man eine Vielzahl von Dips und Gerichte zubereiten. Klicken Sie weiter um weitere leckere Rezepte mit dieser Zutat zu finden. Aber seien Sie sich auch Bewusst von der gesunden Funktion dieser Nahrungsmittel. Sie enthalten viele Mineralien. 100 Gramm Kichererbsen reicht als empfohlene Tagesdosis. Es enthält eine Menge von Mangan, Kupfer, Phosphor und Eisen. Diese Runde Bohne enthält auch die Aminosäure Tryptophan. Darüber hinaus gibt es viele Ballaststoffe und Proteine in Kichererbsen. Dies gibt Ihnen schnell ein Sättigungsgefühl und passt gut in eine Diät, wenn Sie Gewicht verlieren möchten. Wegen der vielen Vitamine und Mineralstoffe ist es ein guter Fleisch-Ersatz.

Zutaten

Vorgekochte Kichkererbsen, Wasser,Salz, Antioxidationsmittel: E 385, E 224 (Sulpfit)

Allergeninformationen

  • Schwefeldioxid und Sulfite in einer Konzentration von mehr als 10mg/kg oder 10mg/l

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